Rutina e përkryer e kujdesit për lëkurën para gjumit
Lëkura ka nevojë për kujdes të veçantë në fund të ditës për të qëndruar e shëndetshme dhe e hidratuar. Ja një rutinë që mund ta ndiqni çdo mbrëmje:
-
Hiqni grimin – Përdorni një pastrues të butë për të larguar çdo mbetje grimi dhe papastërtie.
-
Përdorni një pastrues fytyre – Kjo hap poret dhe ndihmon në pastrimin e thellë të lëkurës.
-
Eksfolioni një ose dy herë në javë – Kjo ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura dhe rigjenerimin e lëkurës.
-
Aplikoni tonik – Balancimi i pH-it të lëkurës është i rëndësishëm për një fytyrë të freskët.
-
Përdorni serum me vitamina – Serumi me vitaminë C ose retinol ndihmon në rigjenerimin e lëkurës.
-
Hidratoni lëkurën – Një krem nate i mirë ndihmon në mbajtjen e lëkurës së butë dhe të ushqyer.
-
Aplikoni krem për sytë – Parandalon rrudhat dhe ndihmon në reduktimin e rrathëve të zinj.
-
Pini ujë para gjumit – Lëkura ka nevojë për hidratim nga brenda për të mbetur e shëndetshme.
-
Ndërroni jastëkët rregullisht – Një jastëk i pastër shmang aknet dhe irritimet e lëkurës.